Aikataulu

LAUANTAI

8.00-11.00 Levitunturin huiputus (Ulkona, kokoontuminen Basementillä. Helppo kulkuinen) -Markus (30hlö)
8.00-8.55 Hot Yin Jooga (KuruYoga) – Anniina (15hlö)
8.00-8.55 Juoksutekniikka (Ulkona, kokoontuminen Basementillä) – Peippo (30hlö)
8.15-9.10 Crossi (Basement) -Janita (30hlö)
9.00-9.55 Hot Yin Jooga (KuruYoga) -Anniina (15hlö)
9.10-10.00 Kehonpainotreeni (Basement) – Janita (30hlö)
9.15-10.15 Suotreenit (Kokoontuminen Basementillä) – Peippo (30hlö)
10.00-10.55 Hot Yin Jooga (KuruYoga) – Anniina (15hlö)
10.00-10.55 Kahvakuula (Basement) – Janita  (30hlö)

 

*
11.00 LOUNASTAUKO (Levi Hotel Spa, lounas ostettava ennakkoon)
12.30 LUENTO – Laura Peippo- Elämä on perseestä (Levi Hotel Spa)
13.30 TAUKO
13.45 LUENTO – Sami Sundvik – Liekeissä 24/7 (Levi Hotel Spa)
14.45 LUENTO – Jemiina Kemppainen – Minussa on hyvä olla (Levi Hotel Spa)

*

17.00-17.55 Porrastreeni (Kokoontuminen Spalla) – Janita (30hlö)
17.00-17.55 Bootcamp (Ulkona, kokoontuminen Basementillä) -Peippo (30hlö)
17.00-17.55 Crossi (Basement) -Markus (30hlö)
17.00-17.55 Kehonhuolto & Rentoutus (KuruYoga) -Anniina (15hlö)
18.00-18.55 Kehonpainotreeni (Spa) -Janita (30hlö)
18.00-18.55 Kehonhuolto & Rentoutus(KuruYoga) – Anniina (15hlö)
18.00-19.00 Maastavedon tekniikka (Basement) -Jemiina (20hlö)
18.30-20.00 Rinnalleveto + työntö tekniikka (Basement) -Peippo (20hlö)
19.00-19.55 Kehonhuolto & Rentoutus (KuruYoga)  – Anniina (15hlö)
19.00-19.55 Kyykkytekniikka (Spa) -Janita (20hlö)
19.00-19.55 Mäkitreeni (Ulkona, kokoontuminen Basementillä) -Markus  (30hlö)

SUNNUNTAI

8.00-11.00 Kätkätunturin huiputus (Ulkona, kokoontuminen Basementillä. Vaativa reitti) -Markus (30hlö)
8.00-8.55 Crossi (Basement) – Janita (30hlö)
8.00-8.55 Hot Yin Jooga (KuruYoga) – Anniina (15hlö)
8.00-8.55 Kehonpainotreeni (Spa) -Peippo (30hlö)
9.00-9.55 Crossi (Basement) – Janita (30hlö)
9.00-9.55 Hot Yin Jooga (KuruYoga) -Anniina (15hlö)
9.15-11.00 Tempauksen tekniikkaa (Spa ) -Peippo (20hlö)
10.00-10.55 Hot Yin Jooga (KuruYoga) – Anniina (15hlö)
10.00-10.55 Pöllitreeni (Ulkona, kokoontuminen Basementillä) – Janita (30hlö)

*
11.00 LOUNASTAUKO (Levi Hotel Spa, lounas ostettava ennakkoon)
12.30 LUENTO – Johannes Hattunen –  Ei vois paremmin mennä(Levi Hotel Spa)
13.30 TAUKO
13.45 LUENTO – Esa Saarinen – Rakkaudellisesti, nyt (Levi Hotel Spa)
14.45 LUENTO – Mika Poutala –  (Levi Hotel Spa)

*

17.00-17.55 Crossi (Basement) -Janita (30hlö)
17.00-18.30 Tempauksen tekniikka (Spa) -Peippo (20hlö)
17.15-18.10 Porrastreeni (Ulkona, kokoontuminen Spalla) -Markus (30hlö)
17.00-17.55 Kehonhuolto & Rentoutus (KuruYoga) -Anniina (15hlö)
18.00-18.55 Kippileuan tekniikka (Basement) – Janita (20hlö)
18.00-18.55 Luistelijan lihaskuntotreeni (Basement) -Mika Poutala (30hlö)
18.00-18.55 Kehonhuolto & Rentoutus (KuruYoga) – Anniina (15hlö)
18.00-18.55 Hatsolon treeni (Spa) – Hatsolo (30hlö)
19.00-19.55 Rentoutus (KuruYoga) -Anniina (15hlö)

 

OLETHAN LUNASTANUT JO LIPPUSI? 

 

PAIKAT:

Basement – Tunturitie 2, 99130 Sirkka

KuruYoga – Levintie 1590, 99130 Sirkka

Levi Hotel Spa – Levintie 1590, 99130 Sirkka

 

* Pidätämme oikeudet kaikkiin aikataulu muutoksiin. Majoitukset, ruokailut sekä matkat eivät kuulu hintaan.