Kaikki tunnit joissa ei ole muuta merkintää kestää 60min. Varaathan tarpeeksi aikaa siirtymisiin sekä vaatteiden vaihtoon.
PERJANTAI
16.00 KYYKYN TEKNIIKKA -PEIPPO (SALI)
16.15 FLOW YOGA -MIA (JOOGASALI)
16.30 PORRASTREENI ULKONA -JANITA (ULKONA)
17.00 CROSSI -PEIPPO (SALI)
17.15 YIN YOGA -MATILDA (JOOGASALI)
17.30 CROSSI ULKONA -JANITA (ULKONA)
18.00 KEHONPAINOTREENI -ANNIINA (SALI)
18.15 SLOW FLOW YOGA -MIA (JOOGASALI)
18.30 METSÄ YOGA -MATILDA (ULKONA)
19.00 TEMPAUKSEN TEKNIIKKA -PEIPPO (SALI)
19.15 RENTOUTUS & MEDITOINTI -MIA (JOOGASALI)
20.15 HENGITÄ – TEEMU SYRJÄLÄ (JOOGASALI)
LAUNTAI
8.00 LEMPEÄ AAMU YOGA – MIA (JOOGASALI)
8.00 METSÄ YOGA -MATILDA (ULKONA)
8.15 CROSSI -PEIPPO (SALI)
8.15 KAHVAKUULATREENI ULKONA -ANNIINA (ULKONA)
8.30 KÄTKÄTUNTURIN HUIPUTUS (3H) – JANITA (ULKONA) TÄYNNÄ
9.00 FLOW YOGA – MIA (JOOGASALI)
9.15 PORRASTREENIT -ANNIINA (ULKONA)
9.15 TEMPAUKSEN TEKNIIKKA -PEIPPO (SALI)
10.00 YIN YOGA – MATILDA (JOOGASALI) TÄYNNÄ
10.15 HIIT ULKONA -ANNIINA (ULKONA) TÄYNNÄ
12.15 LUENTO – LAURA PEIPPO (SUMMIT)
13.15 LUENTO – MARI SOIKKONEN (SUMMIT)
14.15 TAUKO (SUMMIT)
14.30 LUENTO – TEEMU SYRJÄLÄ (SUMMIT)
16.00 DYNAAMINEN FLOW YOGA – MIA (JOOGASALI)
16.15 SUOTREENIT – PEIPPO (ULKONA) TÄYNNÄ
16.15 CROSSI -JANITA (SALI)
16.15 KIPAN KEHONPAINOTREENIT ULKONA – KIRA TIIVOLA (ULKONA)
16.30 LEVITUNTURIN HUIPUTUS (2,5H) -ANNIINA (ULKONA) TÄYNNÄ
17.00 YIN YOGA -MATILDA (JOOGASALI)
17.15 KEHONPAINOTREENI -JANITA (SALI) TÄYNNÄ
18.00 YIN YANG YOGA -MIA (JOOGASALI)
18.00 TUNTURI YOGA -MATILDA (ULKONA)TÄYNNÄ
18.15 RINNALLEVEDON TEKNIIKKA -PEIPPO (SALI) TÄYNNÄ
19.00 RENTOUTUS & MEDITOINTI – MIA (JOOGASALI) TÄYNNÄ
19.00 BOOTCAMP -JANITA (ULKONA)
19.15 MOVEMENT -PEIPPO (SALI) TÄYNNÄ
SUNNUNTAI
8.00 LEMPEÄ AAMU YOGA – MIA (JOOGASALI)
8.00 KYYKKYTEKNIIKKA -PEIPPO (SALI) TÄYNNÄ
8.15 PORRASTREENIT -JANITA (ULKONA)
8.30 PÖLLITREENI -ANNIINA (ULKONA) TÄYNNÄ
9.00 AURINKOTERVEHDYKSET -MIA (JOOGASALI)
9.00 TAITOHARJOITTELU -PEIPPO (SALI) TÄYNNÄ
9.00 METSÄ YOGA -MATILDA (ULKONA)
9.15 LEVITUNTURIN HUIPUTUS (2,5H) -JANITA (ULKONA)
9.30 LOIKKATREENIT -ANNIINA (ULKONA)
10.00 FLOW YOGA -MIA (JOOGASALI) TÄYNNÄ
10.00 CROSSI -PEIPPO (SALI) TÄYNNÄ
12.15 LUENTO – LASSE SEPPÄNEN (SUMMIT)
13.15 LUENTO – KIRA TIIVOLA (SUMMIT)
14.15 TAUKO (SUMMIT)
14.30 LUENTO – JOHANNES HATTUNEN (SUMMIT)
16.00 KUUTERVEHDYKSET -MIA (JOOGASALI)
16.15 KEHONPAINOTREENI -JANITA (SALI) TÄYNNÄ
17.00 YIN YOGA -MATILDA (JOOGASALI)
17.15 MAASTAVEDON TEKNIIKKA -PEIPPO (SALI) TÄYNNÄ
18.00 YIN YANG YOGA – MIA (JOOGASALI)
18.15 LIIKKUVUUS & KEHONHUOLTO -ANNIINA (SALI) TÄYNNÄ
19.00 RENTOUTUS & MEDITOINTI -MIA (JOOGASALI) TÄYNNÄ
19.15 TREENIT BY HATSOLO -HATSOLO (SALI)
LIPUT MYYNNISSÄ NYT!
PAIKAT:
KuruYoga – Levintie 1590, 99130 Sirkka
Levi Hotel Spa – Levintie 1590, 99130 Sirkka
This is the real shit 